Cordyceps Sinensis, гриб, який традиційно використовується в китайській медицині і відомий своїми властивостями проти старіння та втоми. Сучасні дослідження показують наукові підтвердження цих ефектів, особливо під час тривалої фізичної активності у людей. Це дослідження має на меті оцінити вплив Cordyceps Sinensis на витривалість під час виснажливого бігу.
Методологія: Дослідження включало 36 чоловіків, розділених на дві групи: одна отримувала добавки Cordyceps Sinensis, інша - плацебо. Протягом двох тижнів вивчалися фізіологічні реакції на виснажливий біг, включаючи дихальні показники, частоту серцебиття, артеріальний тиск та рівень молочної кислоти. Також аналізувалися зміни в рівнях катехоламінів та гормону кортизолу в сечі.
Результати: Результати показали, що група, яка приймала Cordyceps Sinensis, відчула значне поліпшення в різних показниках, пов'язаних з фізичною активністю. Зокрема, спостерігалося зниження дихальних показників та рівня молочної кислоти, що свідчить про ефективніший метаболізм енергії. Крім того, в групі Cordyceps Sinensis спостерігалося підвищення концентрації катехоламінів та кортизолу, що вказує на збільшення генерації енергії та антивтомних можливостей.
Висновок: Дослідження доводить, що добавка Cordyceps Sinensis може значно підвищити витривалість та ефективність енергетичного метаболізму під час тривалої фізичної активності. Добавка була добре перенесена учасниками, що робить її перспективною як натуральний засіб для покращення спортивної продуктивності та зменшення втоми.
Дослідження підкреслює значну роль Cordyceps Sinensis у підвищенні ефективності використання енергії та загальної витривалості.
Інші позитивні властивості Cordyceps:
- Протипухлинні властивості кордицепсу: профілактика та лікування раку
- Кордицепс для імунітету
- Кордицепс для лікування серцево-судинних захворювань
- Кордицепс від діабету 2 типу
- Протизапальні властивості кордицепса
Кордицепс — це відомий у китайській медицині гриб-паразит, який має потужні антиоксидантні якості та широко використовується в лікуванні та профілактиці різних патологічних станів. Вчені провели безліч наукових випробувань і підтвердили його унікальні якості.
Зменшення втоми та підвищення енергії завдяки екстракту Cordyceps за даними вчених з Китаю
Короткий опис:
Cordyceps Sinensis, відомий як енергетичний та антистаріння гриб, давно використовується в традиційній китайській медицині. Сучасне дослідження у Китаї виявило його значний вплив на підвищення фізичної витривалості та ефективності метаболізму енергії під час тривалих фізичних навантажень.
В дослідженні взяли участь 36 чоловіків, які протягом двох тижнів приймали добавки Cordyceps Sinensis. Вимірювалися показники дихання, серцебиття, артеріального тиску та рівня молочної кислоти, а також аналізувалися рівні катехоламінів та гормону кортизолу.
Результати показали, що учасники, які приймали добавку, відчули значне поліпшення у фізичних показниках та зниження втоми. Вони демонстрували зниження рівня молочної кислоти та підвищення рівнів катехоламінів, свідчення більш ефективного метаболізму енергії.
Ці висновки підтверджують, що Cordyceps Sinensis може бути ефективним засобом для покращення витривалості та зменшення втоми, особливо під час тривалих фізичних навантажень.
